ก็เหมือนผงเวย์ทำจากนมวัวทั่วไป แต่ตัวนี้ทำจากถั่วเหลือง
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันตามน้ำหนักตัว
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน
ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ที่หลายคนไม่เคยรู้
ช็อกโกแลต, สตรอว์เบอร์รี, วานิลลา, กาแฟ โปรตีนเวย์ ฯลฯ
ดูดซึมโปรตีนเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว
เลือกจากอัตราโปรตีน / อัตราการดูดซึมที่ได้จากกรรมวิธีการผลิต
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
โปรตีนเชคที่ดื่มเข้าไปจะช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ แถมเพิ่มพลังให้ฟื้นตัวรวดเร็ว
ผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นการออกกำลังกายและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เป็นอีกกลุ่มที่ต้องการโปรตีนมากกว่าปกติ
ศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต-เทพธารินทร์
สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าอยากกลับมาหาคุณ
รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด
การลดปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตส่งให้เกิดผลดี